建議你看《地藏菩薩本愿經(jīng)》

　　如按《地藏菩薩本愿經(jīng)》的內(nèi)容做的話

　　對(duì)你本人也會(huì)有極大益處

　　念：那摩（南無）地藏王菩薩

　　《地藏菩薩本愿經(jīng)》：若未來世有諸人等，衣食不足，求者乖愿，或多病疾，或多兇衰，家宅不安，眷屬分散，或諸橫事，多來忤身，睡夢(mèng)之間，多有驚怖。如是人等，聞地藏名，見地藏形，至心恭敬，念滿萬遍，是諸不如意事，漸漸消滅，即得安樂，衣食豐溢。乃至睡夢(mèng)中悉皆安樂。

　　《地藏菩薩本愿經(jīng)》：是人更能三七日中，一心瞻禮地藏形象，念其名字，滿于萬遍，當(dāng)?shù)闷兴_現(xiàn)無邊身，具告是人眷屬生界；或于夢(mèng)中罰菩薩現(xiàn)大神力，親領(lǐng)是人，于諸世界，見諸眷屬。更能每日念菩薩名千遍，至于千日，是人當(dāng)?shù)闷兴_遣所在土地鬼神，終身衛(wèi)護(hù)，現(xiàn)世衣食豐益，無諸疾苦，乃至橫事不入其門，何況及身。是人畢竟得菩薩摩頂授記。

　　《地藏菩薩本愿經(jīng)》：復(fù)次普廣，若未來世中，閻浮提內(nèi)，剎利、婆羅門、長(zhǎng)者、居士、一切人等，及異姓種族，有新產(chǎn)者，或男或女。七日之中，早與讀誦此不思議經(jīng)典，更為念菩薩名，可滿萬遍。是新生子，或男或女，宿有殃報(bào)，便得解脫，安樂易養(yǎng)，壽命增長(zhǎng)。若是承福生者，轉(zhuǎn)增安樂，及與壽命。

　　《地藏菩薩本愿經(jīng)》：若未來世眾生等，或夢(mèng)或寐，見諸鬼神乃及諸形，或悲或啼，或愁或嘆，或恐或怖。此皆是一生十生百生千生過去父母，男女姊妹，夫妻眷屬，在于惡趣，未得出離，無處希望福力救拔，當(dāng)告宿世骨肉，使作方便，愿離惡道。汝以神力，遣是眷屬，令對(duì)諸佛菩薩像前，專心自讀此經(jīng)，或請(qǐng)人讀，其數(shù)三遍或七遍，如是惡道眷屬，經(jīng)聲畢是遍數(shù)，當(dāng)?shù)媒饷摗Ｄ酥翂?mèng)寐之中，永不復(fù)見。

　　持齋10天去寺廟燒香拜佛在佛像前讀《地藏菩薩本愿經(jīng)》7遍每讀完一遍讀如下回向文3遍，如此自己的亡親冤親債主即可解脫！

　　回向文：

　　(合掌）弟子XXX（自己名字）愿以此所誦《地藏經(jīng)》一部之功德，回向給弟子（自己名字）XXX累生累世的冤親債主。祁請(qǐng)南無大慈大悲地藏王菩薩慈悲做主，超拔他們，令業(yè)障消除，離苦得樂，往生凈土。弟子XXX真心求懺悔。

　　如果是專門超度特定的人，則：回向給XXX和XXX累生累世的冤親債主。

　　讀經(jīng)是消業(yè)障的第一步，以后堅(jiān)持在心中默念那摩（南無）地藏王菩薩名號(hào)，可使本人逢兇化吉轉(zhuǎn)變不好的命運(yùn)。

　　在讀佛經(jīng)的問題上地藏菩薩本愿經(jīng)是明確說明可用來讀可消業(yè)障可用來超度亡人的。佛經(jīng)不打誑語，有此經(jīng)典明確說明，不必疑惑。對(duì)于佛經(jīng)，一信解百惑。要知道超度一個(gè)人功德是很大的。《地藏菩薩本愿經(jīng)》：若有男子女人，在生不修善因，多造眾罪。命終之后，眷屬小大為造福利、一切圣事，七分之中，而乃獲一；六分功德，生者自利。以是之故，未來、現(xiàn)在善男女等，聞健自修，分分己獲。

　　《地藏菩薩本愿經(jīng)》是一本書讀完一遍需要90多分鐘吧