現在這個社會每個人都會有那么一些病，特別是在快節奏的社會，很多人會出現亞健康的狀態。然后出現了久病不愈體虛，想要做事情總是沒有心力，只想開啟葛優癱模式，整個人都是沒精打采的，只要是干一點事情就會很累，這種久病不愈體虛怎么辦？

　　在中醫里面氣虛、體虛其實與“免疫力低下是差不同的情況，當一個人久病不愈體虛的話，那么他會四肢無力、心慌氣短、失眠多夢、健忘、記憶力減退等等狀況，當我們久病不愈體虛怎么辦？這個時候需要需補養，慢慢的同理才能幫助我們只好這些情況。

　　那么我們為什么會會出現久病不愈體虛的情況呢？其實有很多的原因，比如說先天不足，后天失養，然后很多人不愛運勢，整天坐著玩手機。這些都是導致我們久病不愈體虛的情況出現，當你的身體出現體虛的情況，那么需要先去看下醫生，才能對癥下藥去醫治。

　　當身體出現久病不愈體虛怎么辦？這個時候可以多到戶外游玩，大家除了平常去外面鍛煉，還要多去郊外游玩，側地放松自己，可以吸到新鮮的空氣，讓你煩躁的心情豁然開朗，陶醉在這大自然當中。心情變好了自然身體也能變好許多了，我們體虛的情況也能得到好轉。

　　很嚴重的久病不愈體虛怎么辦？這個時候應用醫藥來緩解體虛。現在市面上面有很多針對久病不愈體虛的狀況，我們可以單用的醫藥來緩解體虛，然后再加上食補，這樣可以較好的緩解體虛癥狀，讓我們的身體逐步的變好，能夠恢復正常了！

　　我們現在不健康的生活，造成了很多人身體長期患病，然后出現了體虛的情況，導致這些情況出現的原因有很多，關于久病不愈體虛怎么辦怎么辦，大家可以去咨詢中醫，或者時候一些專門做調理的人，這樣能讓我們的身體恢復活力，讓人生充滿了生機。