女人在中國古代歷來都是一個家庭錢財和家運的象征，很多的古代家庭在選取老婆的時候一般都會選擇比較珠圓玉潤、身體健康的女人，他們認(rèn)為這樣的女人不僅可以成為一個賢妻良母，更加可以給這個家庭帶來一定的旺盛家運。以我們現(xiàn)代人的科學(xué)來分析的話，這主要是因為珠圓玉潤的女人，在過去比較缺少食物的年代是富貴出身的象征，富貴人家的女兒自然學(xué)識以及理財能力都是非常不錯的，可以為夫君起到一個比較良好的輔助作用。以上種種足以見得一個女人掌握道家女人養(yǎng)生之道的重要性。那么這一期就給大家來簡單的講講道教當(dāng)中女人養(yǎng)生的幾個要點，希望可以幫助大家更好的去保養(yǎng)自己的身體。

　　道家女人養(yǎng)生之道主要講究的就是心靈的健康狀態(tài)以及順應(yīng)人類生存的自然規(guī)律，用專業(yè)的道家術(shù)語來說就是德和道。很多的女人在現(xiàn)代社會當(dāng)中由于家庭以及社會的壓力，心中堆滿了負(fù)面的情緒和苦水，在生活當(dāng)中忙的團團轉(zhuǎn)，對于很多做好事的事情也就視而不見了，身體里面的磁場就會一直積累，自然而然健康和容貌也就會衰敗的比較快，這就是為什么女人會非常顯老的主要原因之一。所以想要女人養(yǎng)生，首先就應(yīng)該放松心情，在生活當(dāng)中幫助他人、放生等等，讓自己的心靈充滿正能量，自然就會容光煥發(fā)，這是很多化妝品和護膚品都達不到的效果。

　　另外女人養(yǎng)生很重要的另一點就是要順應(yīng)自然的發(fā)展，尊崇所謂的道。自然規(guī)律是人類所不能違背，幾千年來人類都是順應(yīng)發(fā)展規(guī)律不斷的去適應(yīng)環(huán)境，沒有環(huán)境配合人類的意愿改變的道理。只有順應(yīng)天意、尊重道才能夠把事情做成功，同樣的女人養(yǎng)生更加要注意這一點。保持每天早睡早起，不熬夜，克制不良的生活習(xí)慣是很重要的一個基本準(zhǔn)則。

　　道家女人養(yǎng)生之道，其實也是根據(jù)道家的中心思想所衍生出來的，大家如果感興趣的話，也可以去閱讀一下道家的經(jīng)典之作《道德經(jīng)》。不僅可以收獲人生觀價值觀的點播，更加可以對養(yǎng)生有一個新的認(rèn)識。