良好的睡眠質(zhì)量可以讓我們以充沛的精力迎接新的一天，如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候，不斷的做噩夢(mèng)，不斷的驚醒，那么真的很難獲得良好的睡眠質(zhì)量。睡眠不好總是做噩夢(mèng)，可能是因?yàn)榕P室風(fēng)水出了錯(cuò)。什么樣子的臥室會(huì)導(dǎo)致你不斷做噩夢(mèng)呢？一起看看吧。

　　1、把浴室改成臥室

　　房子在建的時(shí)候，整棟樓都在同一個(gè)地方。如果你把浴室改成臥室，你會(huì)睡在樓上樓下的浴室里。衛(wèi)生間天生潮濕不干凈，在風(fēng)水上非常不利。另外，樓上啟動(dòng)衛(wèi)生間和水管時(shí)，噪音會(huì)直接影響睡眠，對(duì)人的身心健康造成危害。

　　2、窗戶太大

　　窗戶太大是臥室風(fēng)水的大忌，很容易被嚇到。睡在有大窗戶、朝東或朝西的房間里，甚至容易發(fā)生“輕煞”造成的“血腥災(zāi)難”。在朝東或朝西的房間里，早上或下午強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)導(dǎo)致臥室光線過(guò)度，刺激神經(jīng)，影響休息，導(dǎo)致失眠，使人變得不安、沖動(dòng)、易怒。

　　3、臥室太亂

　　有些人的房間每年很少整體打掃，各種雜物長(zhǎng)時(shí)間堆積，不可避免地導(dǎo)致濕氣過(guò)大。被子一年四季都不曬，房間里擺放著蛇等負(fù)面屬性的手工藝品，或者通風(fēng)不好，容易導(dǎo)致房間里殷琦過(guò)多。運(yùn)氣不好容易不安，而不安自然不能休息。

　　4、放置來(lái)歷不明的物品

　　有時(shí)人們喜歡去古玩市場(chǎng)或紀(jì)念品銷售區(qū)旅游購(gòu)物。市場(chǎng)上的古董大多以仿制品為主，也有人下鄉(xiāng)或者低價(jià)購(gòu)買(mǎi)，其中有很多來(lái)歷不明的物品。這些來(lái)歷不明的物品很有可能承載著不為人知的風(fēng)水能量，尤其是一些古董是幾十萬(wàn)年前的陪葬品，被盜墓賊曝光。隨著死者的沉積，一些幽怨的氣場(chǎng)被掩埋，會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)。

　　5、家里的神像

　　很多人因?yàn)楦鞣N原因信仰宗教，經(jīng)常在家里供奉神像。然而，有些人信仰多種宗教，甚至把不同宗教的佛像放在一起，造成了混亂的宗教氛圍。這樣很容易就會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)不斷。

　　6、床上掛著風(fēng)鈴

　　過(guò)去家里的老人喜歡在床上掛兩個(gè)鈴鐺辟邪，所以現(xiàn)在人們也喜歡效仿。但是他們忽略了這兩個(gè)鈴鐺是單個(gè)的，掛的時(shí)候不掛，而是連著蚊帳，很難響。但是現(xiàn)在風(fēng)鈴的設(shè)計(jì)功能是用它的鈴鐺來(lái)獲得燈光效果。本來(lái)是一個(gè)有趣的掛件，有很多浪漫的色彩，但是因?yàn)榻?jīng)常響，很容易影響睡眠，導(dǎo)致鬼夢(mèng)多。

　　7、床上有吊燈

　　為了給臥室增添浪漫，很多人會(huì)在臥室的頂部設(shè)置吊燈，但如果吊燈剛好在床的上方，對(duì)人就不好了。當(dāng)人們睡在床上時(shí)，他們會(huì)感到被燈壓著，這對(duì)他們的健康有害。吊燈往往會(huì)增加人的心理壓力，埋下恐懼的因子，讓人在睡覺(jué)中感到恐懼而做噩夢(mèng)。

　　睡眠不好總是做噩夢(mèng)，可能是上述的原因引起的。如果你額臥室中正存在這些問(wèn)題，那么一定要好好的進(jìn)行改善。這樣才能夠獲得良好的睡眠。